瞑想

スピリチュアルブログ

「集中できずに瞑想に入れない」実は当然のこと?

「瞑想しようとしても上手く集中できません」このような声をお客様からいただくことがあります。しかし、私、思うのです。「集中できずに瞑想状態に入りにくいという状態のほうが、実は正常なのではないか?」と。だから多くの人がそうなるのではないか、と。
スピリチュアルブログ

内なる男性と女性(陰陽)を感じる両足の瞑想

この瞑想の大変ユニークなところは、足を利用して内側のエネルギーとつながっていくところ。 立って行うので、瞑想で眠ってしまいやすい人にもおすすめ。そして、じっとしているのが苦手で普通の瞑想ができない人にもおすすめです!(約12分) ――音声ダ...
精神世界:スピリチュアルブログ

「瞑想で寝落ちしてしまう問題」を考える

うまく瞑想できません寝てしまいます お客様から、こんなお悩みを聞く機会があります。瞑想をやってみるのだけれど眠ってしまうとき、どうしたらいいのでしょう? この記事ではその対処法をお伝えいたします。 肉体のコンディションを整える この記事を書...
人生:スピリチュアルブログ

やる気が起きない? それは心が弱いのではなくて、○○がないのかも

何事にもやる気がわかないんですけどNozomiさんはどうやってやる気を起こしてるんですか? こんな質問をいただきまして、私は頭が真っ白になりました。 やる気がない。やる気がない。やる気がない……って、どういうことだ? ちょっと、意味が分から...
精神世界:スピリチュアルブログ

スピ好きがはまる罠~霊的エゴ

7月10日に瞑想会をやります。 久しぶりの瞑想会です。実に2年ぶりです。なぜしばらく瞑想会をやらなかったのかというと、いろいろ理由があります。 ピンとくるワークがなかったこともありますが、一番は「霊的エゴを伸ばさないようにするにはどうしたら...
精神世界:スピリチュアルブログ

大丈夫。あなたは最善へと導かれている

このご時世だから当たり前といえば当たり前ですが、最近セッションにお見えになる方の中に「不安で不安で仕方がない」という人が増えている気がします。 まあ、当然ですよね。変化の激しい時勢というのは、誰もが不安になるものですよね。 しかし、「そこま...
ハトホルからのメッセージ

虐待の傷を癒す瞑想

原文(英語):Healing Regrets / Listening Healing Regretsは自分自身や他人に対しての罪悪感から解放されるための、特殊な音声瞑想です。 心理的、肉体的、性的虐待を癒したりトラウマを変容するのにも効果が...
ハトホルからのメッセージ

地球への感謝を乗せた ある歌声

訳者注:これはトム・ケニオンのチャネリング記事A Song of Gratitude to the Earthの日本語訳です。 ハトホルというマスターについての詳しい説明はハトホルの書―アセンションした文明からのメッセージ―をご覧ください。...
精神世界:スピリチュアルブログ

節電は瞑想の友

北海道はただいま地震の影響で2割程度の停電を実施しています。 【参考】北海道電力ホームページ わたしはそもそもすごく節約が大好きな人間なので、もともと節電は心がけていました。 リンデンバウムでも311をきっかけにより電力に頼らないようサロン...
人生:スピリチュアルブログ

死と向き合うと健康が手に入る

健康オタクという人がいます。 イキイキと生きたいという人がいます。 そういう人に限って病んでいます。なぜなら、「死」から目を背けるからです。 例えば、心はなぜ腰痛を選ぶのかでサーノ博士は、高齢者の身体の節々が痛むのは「無意識下では死が避けら...
人生:スピリチュアルブログ

モヤモヤをスッキリさせたいあなたへ

今わたしたちが存在しているこの世界は、二元性の世界です。 昼があって夜があり、光があって闇があり、男がいて女がいます。 すべては、二つに分かれて存在しています。 だから、わたしたちは常に分離しようとします。 「は?で?何? 意味わかんない」...
スピリチュアルブログ

スピリチュアル好きのあなたが、今なすべきこと

「マクロはミクロ、ミクロはマクロ」という法則があります。今も、見事にマクロはミクロだと思います。国も、個人も、「自分」から目をそらそうとしているからです。 「内なる声を聞け」とか、「自分と向き合え」とか、そういう言葉を投げかけられて、実行で...