メルマガ読者限定記事「集中できずに瞑想に入れない」実は当然のこと?
「瞑想しようとしても上手く集中できません」このような声をお客様からいただくことがあります。しかし、私、思うのです。「集中できずに瞑想状態に入りにくいという状態のほうが、実は正常なのではないか？」と。だから多くの人がそうなるのではないか、と。
瞑想
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スピリチュアルブログ内なる男性と女性（陰陽）を感じる両足の瞑想
この瞑想の大変ユニークなところは、足を利用して内側のエネルギーとつながっていくところ。立って行うので、瞑想で眠ってしまいやすい人にもおすすめ。そして、じっとしているのが苦手で普通の瞑想ができない人にもおすすめです！（約12分）――音声ダウン...
メルマガ読者限定記事内なる男性と女性（陰陽）を感じる呼吸の瞑想
この瞑想では、呼吸を深く感じていくことによって、自分の男性性と女性性の状態を知ることができます。立って行うので、眠ってしまいやすい人にもおすすめな瞑想です。（約12分）瞑想音声のダウンロードページへ(メルマガ読者限定)※メルマガ最新号に書い...
精神世界：スピリチュアルブログ「瞑想で寝落ちしてしまう問題」を考える
うまく瞑想できません寝てしまいますお客様から、こんなお悩みを聞く機会があります。瞑想をやってみるのだけれど眠ってしまうとき、どうしたらいいのでしょう？ この記事ではその対処法をお伝えいたします。肉体のコンディションを整えるこの記事を書こうと...
人生：スピリチュアルブログやる気が起きない？ それは心が弱いのではなくて、○○がないのかも
何事にもやる気がわかないんですけどNozomiさんはどうやってやる気を起こしてるんですか？こんな質問をいただきまして、私は頭が真っ白になりました。やる気がない。やる気がない。やる気がない……って、どういうことだ？ちょっと、意味が分からなかっ...
メルマガ読者限定記事マインドフルネス 一緒に魔法を体験しませんか【5/30 瞑想会】
マインドフルネス＋ビジュアライゼーションによって、願いを叶えてみませんか？ 新月の日、瞑想会のお誘いです♪参加無料の瞑想会です詳細はこちら(メルマガ読者限定)※メルマガ最新号に書いてあるIDとパスワードでログインしてください。
精神世界：スピリチュアルブログスピ好きがはまる罠～霊的エゴ
7月10日に瞑想会をやります。久しぶりの瞑想会です。実に2年ぶりです。なぜしばらく瞑想会をやらなかったのかというと、いろいろ理由があります。ピンとくるワークがなかったこともありますが、一番は「霊的エゴを伸ばさないようにするにはどうしたらいい...
メルマガ読者限定記事7月 10日 (土) 新月の瞑想会
久々です！7月に、新月の日に瞑想会をします。おうちでリラックスしながら、深い瞑想の中で新月をお迎えしましょう♪参加は無料です！瞑想をしながら新月を迎えましょう♪――記事の全文はこちら(メルマガ読者限定)※メルマガ最新号に書いてあるIDとパス...
精神世界：スピリチュアルブログ大丈夫。あなたは最善へと導かれている
このご時世だから当たり前といえば当たり前ですが、最近セッションにお見えになる方の中に「不安で不安で仕方がない」という人が増えている気がします。まあ、当然ですよね。変化の激しい時勢というのは、誰もが不安になるものですよね。しかし、「そこまで不...
メルマガ読者限定記事9/28（土）瞑想会
9月の最後に、新月の日に瞑想会をします。今回は少し早めに行います。瞑想後に眠りの中で新月を迎えるイメージです。瞑想会の詳細を見る――記事の全文はこちら(メルマガ読者限定)※メルマガ最新号に書いてあるIDとパスワードでログインしてください。
ハトホルからのメッセージ虐待の傷を癒す瞑想
原文（英語）：HealingRegrets/ListeningHealingRegretsは自分自身や他人に対しての罪悪感から解放されるための、特殊な音声瞑想です。心理的、肉体的、性的虐待を癒したりトラウマを変容するのにも効果があります。神...
ハトホルからのメッセージ地球への感謝を乗せた ある歌声
訳者注：これはトム・ケニオンのチャネリング記事ASongofGratitudetotheEarthの日本語訳です。ハトホルというマスターについての詳しい説明はハトホルの書―アセンションした文明からのメッセージ―をご覧ください。前代未聞の急激...