健康

人生:スピリチュアルブログ

自分の体と、おしゃべりしよう。

「病院に行けば何でも治してもらえて、完璧な健康が手に入る」 この依存的な考えこそが、今の製薬会社の不誠実な姿勢を作りだしているとも言えます。わたしたちには、医者や薬ではなく、自分の感覚で体の声を聴いていくという姿勢が求められます。
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ねえ、ボクと契約して、うつ病(金ヅル)になってよ☆

日本という風土にうつ病は合いません。悲しみを受け入れる日本古来の文化はうつ病(精神疾患)ではありません。製薬会社は「気分が落ち込んだらそれはうつ病。精神科に通って薬を飲むべきだ!」という価値観を日本人にうえつけました。「うつは心の風邪だ」と。
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子どもを作らないと、若くいられる?

先日のプレゼントキャンペーンで、とあるメルマガ読者様が 「40代半ばなのにもう生理が上がってしまった」 とおっしゃっていました。 まあ、ウチのメルマガの読者さんですから 子どもが欲しいわけではなくて全然問題はないということでし...
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本当に心の病を抱えている人なんて、そんなにいない

落ち込んだり不安になったりするなんて、それは人間としてむしろ正常でしょう。結局のところ、製薬会社が病名つけて薬飲ませるターゲットを増やしたいだけ。「うつは心の風邪」で食い物にされているのです。発達障害だって、薬漬けにするカモを増やす手段。
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トラウマや不安には、専門家のケアが必要なのか?

ケアは自分の持っている力に気づくために必要なもの。「トラウマのケアには専門家の助けが必要だ!!」「不安になったら精神科薬を飲もう!!!」という西洋的なケアには反発を覚えます。製薬会社の走狗にすら見えます。人には自分で生きていく力があるのです。
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うつは悪者? 落ち込むのはダメ? 違くね?

少し落ち込んだだけで「鬱だから薬を飲め」なんて、横暴すぎます。人間の感情は尊いものです。ネガティブな感情だって大切です。喜びと同じように辛いことだって、精神を育ててくれます。落ち込みがあるから心の奥から湧き出る喜びも訪れるのです。
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体の声を聴いて、食べていますか?

現代人は「本能によって食べる」ということを失っています。体の声を聴いて食べるのではなく、頭の声を優先して食べています。体の声を聴いて判断することって、すごく大切なこと。「なぜ、『それ』を求めているのだろう?」ということも含め。
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「健全」って一体何だろう

歴史的に名だたる指導者の多くが、表向きはキリッと健全そのものに見せておきながら、裏側ではボロボロ。世の中で一番真っ当で健全に見える人こそ、実は病んでるのかもしれませんね。「偉人」と呼ばれる人たちを見ていると、そう思っちゃいますね。
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除菌しすぎるとメンタル弱くなる理由

昨今のキッチン・バス用品の多くって「除菌!」「消臭!」ってうたいますよね。「シュッとひと吹きで除菌OK!」みたいな製品がたくさんあります。だけど、わたし思うんですよねえ。「邪魔な雑菌を綺麗に片づけすぎてるから、身体もメンタルも弱く...
精神世界:スピリチュアルブログ

生が大事ならば死だって大事

メンヘラは「死にたい」と言って死にません。死にたいのではないのです。「死にたいなんて言わないで(≒あなたは必要な存在)」と言われたいのです。死というものをそんな風に利用するなんて、死への冒涜が過ぎます。死は生と同じくらい神聖なものなのに。
子どものいないあなたのための スピリチュアルブログ

まったく、どぶろくは最高だぜ(作り方あり)

どぶろくって知ってますか。 米と麹(こうじ)で作るお酒です。 というと「エー、日本酒でしょ?日本酒はちょっと…」という反応をされるのですが、ちょっと待った。 ちがう!どぶろくは確かに日本酒と同じ材料で作るんだけど、甘くてフルーティなんだよ!...
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肩に力入ってませんか?ふぅ~って、楽になろ

丹田って、大事です。 体の内なるパワースポット=丹田を使うことができると、エネルギーが高まって強くなるよ、っていう話です。 ↑この動画では首の後ろを伸ばして肩を落とすことで丹田に気を張ると言っています。 そうなんだよね~弓道で胴づくり...
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