元々睡眠時間というのは、スピリチュアルな時間です。
意識は肉体から解き放たれ、起きている時よりも融通無碍に飛び回ります。物質的な制約が無いので、時間も空間もラクラク飛び越えます。
寝て起きた時って、すごくスッキリしていると思いませんか。
肉体的疲労が取れてスッキリしたというだけではなく、心の奥までスーッキリお掃除してもらったような浄化されたような気分で目覚めたことはありませんか。
睡眠時間を上手く使えると、高次の存在からヒーリングを受けたり、必要なメッセージを受けとったり、潜在意識に必要なプログラミングをしたりすることができます。
目が覚めている時でももちろんやろうと思えばできるのですが、いかんせん覚醒時は「肉体（五感）」という制約があります。睡眠時間にやったほうが効率が良くダイレクトに届くのです。腸に直接届くカプセル善玉菌みたいな。
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